Yoga – mehr als nur Bewegung

Jas­min Schel­lin im Yoga­Art­Club © Jas­min Schellin

Von Gabriele Schreckenberg

Yoga gilt seit Jahr­tau­sen­den als ganz­heit­li­che Pra­xis, die Kör­per, Geist und Atmung mit­ein­an­der ver­bin­det. Was einst in Indien ent­stand, hat längst welt­weit Anhän­ger gefun­den – vom medi­ta­ti­ven Hatha-Yoga bis hin zu dyna­mi­schen, kraft­vol­len Sti­len. Viele Men­schen suchen darin nicht nur kör­per­li­che Fit­ness, son­dern auch einen Aus­gleich zum hek­ti­schen Alltag.

Auch in Düs­sel­dorf wächst das Ange­bot an Kur­sen und Ver­an­stal­tun­gen rund um Yoga. So lädt der Yoga­Art­Club von Jas­min Schel­lin regel­mä­ßig zu unter­schied­li­chen For­ma­ten ein. Am Don­ners­tag, 25. Sep­tem­ber, fin­det im Bun­ker-Café in Heerdt von 18.30 bis 20.30 Uhr ein Abend unter dem Titel „After­work Yoga & Healthy Vibes“ statt. Ein­stei­ge­rin­nen und Ein­stei­ger haben zudem die Mög­lich­keit, ab Sams­tag, 27. Sep­tem­ber, an einem zehn­wö­chi­gen Inten­siv­kurs teil­zu­neh­men. Schon für Novem­ber sind wei­tere Ter­mine in Planung.

Infor­ma­tio­nen zu den Ange­bo­ten gibt es auf der Inter­net­seite des YogaArtClubs.

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