Sport im Park Winteredition Symbolbild © Landeshauptstadt Düsseldorf/Sportamt

Sport im Park Win­ter­edi­tion Sym­bol­bild © Lan­des­haupt­stadt Düsseldorf/Sportamt

 

Kos­ten­lo­ses Gesund­heits­trai­ning „Sport im Park“ beginnt mit Win­ter­edi­tion am 12. Januar 2026

Mit Beginn des neuen Jah­res star­tet auch wie­der das kos­ten­lose Gesund­heits­trai­ning „Sport im Park“. Die Win­ter­edi­tion beginnt am Mon­tag, 12. Januar 2026, und rich­tet sich an alle Men­schen, die ihre Gesund­heit und Fit­ness för­dern möch­ten. Bis zum 26. April 2026 bie­tet das Sport­amt ein viel­fäl­ti­ges Bewe­gungs­pro­gramm an sechs Wochen­ta­gen in ver­schie­de­nen Grün­an­la­gen im Stadt­ge­biet an.

Auf dem Pro­gramm ste­hen unter­schied­li­che Kurse, die regel­mä­ßig und wohn­ort­nah statt­fin­den: mon­tags um 18.30 Uhr inten­si­ves Fit­ness­trai­ning im Rhein­park Bilk (Land­tags­wiese), diens­tags um 18 Uhr funk­tio­na­les Trai­ning im Schloss­park Ben­rath (Oran­ge­rie), mitt­wochs um 18 Uhr Fit­ness-Kick­bo­xen im Rhein­park Golz­heim sowie frei­tags um 18.30 Uhr funk­tio­na­les Trai­ning im Berty-Albrecht-Park. Am Sams­tag um 10 Uhr wird Zumba® im Rhein­park Golz­heim ange­bo­ten. Sonn­tags fin­den um 11 Uhr Zumba® im Schloss­park Eller und um 12 Uhr inten­si­ves Fit­ness­trai­ning im Hof­gar­ten am NRW-Forum statt.

Die Kurse sind unver­bind­lich, kos­ten­los und für Untrai­nierte ebenso geeig­net wie für sport­lich Aktive aller Alters­grup­pen. Das Ange­bot rich­tet sich an Men­schen mit und ohne Beein­träch­ti­gung. Jede Trai­nings­ein­heit dau­ert rund eine Stunde und fin­det bei jedem Wet­ter statt – auch wäh­rend der Schul­fe­rien und an Fei­er­ta­gen. Ledig­lich am Rosen­mon­tag, 16. Februar 2026, ent­fällt das Programm.

Ein Ein­stieg ist jeder­zeit mög­lich. Teil­neh­mende wer­den gebe­ten, ein Hand­tuch, eine Iso- oder Sport­matte (aus­ge­nom­men bei Zumba®), wet­ter­an­ge­passte Sport­klei­dung sowie bei Bedarf Getränke mitzubringen.

Das Sport­amt bedankt sich bei den unter­stüt­zen­den Spon­so­ren und Part­nern Stadt­werke Düs­sel­dorf, #BEACTIVE und „Wir sind IN FORM“. Wei­tere Infor­ma­tio­nen sind auf der Inter­net­seite der Lan­des­haupt­stadt Düs­sel­dorf abrufbar.

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