Rund 250 Personen nahmen an sechs Sportangeboten im Rheinpark Golzheim teil © Landeshauptstadt Düsseldorf/Jan Timmermann

Rund 250 Per­so­nen nah­men an sechs Sport­an­ge­bo­ten im Rhein­park Golz­heim teil © Lan­des­haupt­stadt Düsseldorf/Jan Timmermann

 

Rund 250 Per­so­nen nah­men am Start im Rhein­park Golz­heim teil

Mit einem fünf­stün­di­gem Kick-off im Rhein­park Golz­heim ist am Sams­tag, 3. Mai 2025, die Som­mer­sai­son im Rhein­park Golz­heim gestar­tet. Viele lang­jäh­rige Fans von Sport im Park kamen, um an der Lang­ver­sion mit sechs auf­ein­an­der­fol­gen­den Sport­an­ge­bo­ten teil­zu­neh­men. Auch die Teil­nahme an ein­zel­nen Kur­sen war möglich.

Um 14 Uhr star­tete das Pro­gramm auf­wär­mend mit Funk­tio­na­lem Trai­ning und Qi Gong, anschlie­ßend ging es mit inten­si­vem Fit­ness­trai­ning auf ein höhe­res Level. Bei Zumba und Yoga-Fit­ness konn­ten sich die Teil­neh­men­den wie­der etwas lockern und Glücks­hor­mone los­las­sen. Den Abschluss machte Yoga-Medi­ta­tion mit ent­span­nen­den Übun­gen — so war für jede sport­li­che Vor­liebe etwas dabei. Viele der Teil­neh­men­den haben schon lange auf den Start der Som­mer­sai­son gewar­tet und sind schon seit Jah­ren dabei.

Sport im Park wird mit 42 Kur­sen in Park- und Grün­an­la­gen im gan­zen Stadt­ge­biet täg­lich vom 5. Mai bis zum 5. Okto­ber 2025 durch­ge­führt. Die Teil­nahme ist unver­bind­lich, kos­ten­frei und ohne Anmel­dung möglich.

Die belieb­ten Kurse Zumba, funk­tio­na­les Trai­ning, Qi Gong, inten­si­ves Fit­ness­trai­ning und Yoga-Fit­ness sind wie­der im Pro­gramm. Neu im Kurs­an­ge­bot ist Selbst­ver­tei­di­gung, Lauf­trai­ning + Sta­bi­li­sa­tion, Rücken­fit + Beweg­lich­keit sowie meh­rere neue Yoga-For­men wie Rücken­yoga, Yoga + Fle­xi­bi­li­tät und Yoga + Meditation.

Bei den Stand­or­ten sind fol­gende Park- und Grün­an­la­gen neu dabei:

  • Witt­laer — Bolz­platz am Friederike-Fliedner-Weg
  • Garath — Spiel­platz am Mehr­ge­ne­ra­tio­nen­haus Hell-Ga
  • Hamm — Grün­flä­che am Nikolaus-Faber-Platz
  • Bilk — Florapark
  • Ober­kas­sel — Belsenpark
  • Ober­bilk — WGZ Bank-Park
  • Deren­dorf — Frankenplatz

Sport im Park ist ein Gesund­heits- und Fit­ness­trai­ning für Jung und Alt und unab­hän­gig vom per­sön­li­chen Fit­ness­grad an Men­schen mit und ohne Beein­träch­ti­gung gerich­tet. Das Trai­ning dau­ert rund eine Stunde und fin­det bei jedem Wet­ter statt – auch in den Schul­fe­rien und an Fei­er­ta­gen. Ein Ein­stieg ist jeder­zeit mög­lich. Mit­zu­brin­gen sind ein Hand­tuch, etwas zu trin­ken und — je nach Ange­bot — eine Iso- oder Sport­matte. Die Kurse wer­den von qua­li­fi­zier­ten Trai­ne­rin­nen und Trai­nern gelei­tet, die neben dem sport­li­chen Aspekt auch den Spaß nicht zu kurz kom­men lassen.

Die Kurs­zei­ten und ‑orte gibt es auf der Web­seite des Sport­am­tes www.duesseldorf.de/sport-im-park sowie auf Insta­gram und Face­book: www.instagram.com/sportimpark, www.facebook.com/sportimpark

Die Stadt Düs­sel­dorf dankt fol­gen­den Spon­so­ren und Partnern:
Bür­ger­Stif­tung Düs­sel­dorf, Düs­sel­dor­fer Bau- und Spar­ge­nos­sen­schaft eG, Stadt­spar­kasse Düs­sel­dorf, Stadt­werke Düs­sel­dorf, Arbei­ter-Sama­ri­ter-Bund Region Düs­sel­dorf e.V., #BEACTIVE, DRK-Kreis­ver­band Düs­sel­dorf e.V., St. Seb. Schüt­zen­bru­der­schaft Düs­sel­dorf-Hamm e.V., SOS-Kin­der­dorf Düs­sel­dorf e.V., Stadt­sport­bund Düs­sel­dorf e.V., Wir sind IN FORM und zen­trum plus. Mit meh­re­ren zen­tren plus besteht eine Koope­ra­tion, so dass auch Senio­ren­in­nen und Senio­ren in den jewei­li­gen Stadt­tei­len bequem an den Kur­sen von Sport im Park teil­neh­men können.